Guide de l’athlète
XTERRA Québec 2025
MESSAGE DE L’ORGANISATION
Merci de participer à la onzième édition du XTERRA Québec.
Notre programmation est encore une fois très diversifiée cette année. Nous invitons tous les participants du weekend à venir s’entraîner sur les parcours.
L’événement de cette année permet aux participants de se qualifier pour 4 Championnats du monde :
- Championnat du monde de triathlon XTERRA
- Championnat du monde de trail XTERRA
- Championnat du monde de cross-triathlon 2026
- Championnat du monde de cross-duathlon 2026
IMPORTANT : Pour tout participant intéressé de se qualifier à un Championnat du monde, vous devez rapidement consulter la section QUALIFICATION POUR UN CHAMPIONNAT DU MONDE disponible dans la prochaine section.
Si vous avez des enfants, amenez-les et inscrivez-les à l’épreuve de 1 km qui leur fera vivre une course amusante et amicale. Elle a lieu samedi à 19h30.
Plus tard en soirée, nous donnerons le départ de notre fameuse épreuve de trail de présenté par Tout.trail dont la participation sera encore plus relevée cette année.
Remerciements particuliers à nos partenaires hôtes : Empire 47, le Manoir du Lac Delage, la Ville de Lac-Delage et ses citoyens. Merci également à nos partenaires : La Boutique du Lac, Tout.Trail, Triathlon Québec et PCN. Merci également pour le soutien financier à Destination Québec Cité et la MRC de la Jacques-Cartier, ainsi qu’à Maxi et Brix pour leur contribution en produits et services.
Finalement, merci à tous nos autres partenaires et à nos précieux et dévoués bénévoles et collaborateurs.
Bienvenue et bon événement !
Le comité organisateur
XTERRA Québec
SÉLECTIONS POUR LES CHAMPIONNATS DU MONDE
Championnats du monde de triathlon XTERRA et XTERRA trail
Les gagnants dans leur catégorie pour les formats triathlon standard et XTERRA trail 20 km ont la possibilité d’obtenir une place pour le Championnat du monde XTERRA 2025.
Chaque première position de chaque catégorie du XTERRA Québec se verra offrir un certificat. Si vous ne remportez pas votre épreuve, il est possible que vous soyez invité par courriel dans les semaines suivant l’événement. Certaines places de qualifications seront octroyées par un ‘’roll down’’.
Championnats du monde Multisports de World Triathlon
Tous les participants aux épreuves de cross-triathlon ou cross-duathlon Standard ont également la possibilité de se qualifier pour le Championnat du monde multisports World Triathlon 2026. Il y a un spot de qualification par catégorie d’âge de cinq ans (âge au 31 décembre 2026).
Si vous êtes intéressés par une qualification, vous devez manifester votre intérêt. Il est également essentiel d’être membre de sa fédération provinciale avant la tenue de l’événement.
Pour toute information complémentaire provenant de Triathlon Canada, veuillez cliquer sur ce lien.
Pour des informations complémentaires provenant de Triathlon Québec, veuillez cliquer sur ce lien.
INSCRIPTION
Augmentation des tarifs le 7 juillet à 12:00 a.m.
Inscription en ligne disponible (ou sur place sur les heures d’ouverture du bureau d’enregistrement) jusqu’à 1h avant la première vague de départ de votre activité pour les épreuves de triathlon et duathlon.
Inscription en ligne disponible (ou sur place sur les heures d’ouverture du bureau d’enregistrement) jusqu’à 45 minutes avant la
DIRECTIONS POUR SE RENDRE
Manoir du Lac Delage
40, avenue du Lac, Lac-Delage, QC G3C 5C4
(lien Google maps)
Informations pour le stationnement
Vous avez 2 options pour vous stationner sur le site.
Option P1 : Si vous désirez vous stationner directement sur le site, vous devez préalablement payer les frais de 21$ (taxes incluses) pour y avoir accès. Le paiement du stationnement au P1 doit obligatoirement être fait en ligne au plus tard le 12 juillet afin d’éviter de prendre du retard lors de votre arrivée sur le site et pour votre préparation à votre départ. Le nombre d’accès au P1 est limité.
Si vous n’avez pas payé votre accès au P1, il est toujours possible de le faire en faisant parvenir un virement Interac :
- Virement de 21$ à l’adresse courriel : [email protected]
- Question de sécurité à poser : Pour quel évènement
- Réponse de sécurité à mettre (en lettres majuscules) : XTERRA
- Information à mettre dans les notes : Stationnement P1
Option P2 : Le stationnement P2 est gratuit mais situé à 1,5 km du site, veuillez le prévoir dans votre horaire d’arrivée.
Il y a un sentier raccourci qui connecte entre le chemin de la Grande Ligne et l’avenue des Monts.
Il est possible d’utiliser un débarcadère au P1 et nous encourageons le covoiturage.
Horaire
JEUDI 10 JUILLET
8h00 à 20h00
Pratique libre (vélo et course) – Frais d’accès | $
Notez que la majorité du parcours de course pour l’entraînement sera partagé avec les vélos (usagés du centre). Soyez vigilants, courtois et prudents. Laissez la priorité aux cyclistes lors de vos entraînements.
17h30 à 19h00
CLINIQUE COURSE EN SENTIER
Clinique gratuite mais frais d’accès au site d’Empire 47 obligatoire.
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Manoir du Lac Delage (CARTE)
19h00 à 20h00
CLINIQUE TRIATHLON ET NAGE EN EAU LIBRE
Clinique gratuite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Manoir du Lac Delage (CARTE)
VENDREDI 11 JUILLET
8h00 à 21h00
Pratique libre (vélo et course en sentier)
Notez que la majorité du parcours de course pour l’entraînement sera partagé avec les vélos (usagés du centre). Soyez vigilants, courtois et prudents. Laissez la priorité aux cyclistes lors de vos entraînements.
13h00 à 20h00
Ouverture du bureau d’enregistrement pour tous.
> Manoir du Lac Delage (CARTE)
13h00 à 14h00
CLINIQUE TRIATHLON ET NAGE EN EAU LIBRE
Clinique gratuite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Manoir du Lac Delage (CARTE)
14h30 à 16h00
CLINIQUE VÉLO DE MONTAGNE
Clinique gratuite mais frais d’accès au site d’Empire 47 obligatoire.
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Manoir du Lac Delage (CARTE)
17h30 à 18h30
CONFÉRENCE GRATUITE : Bien vivre sa course, de la préparation à la récupération
Les jours qui précèdent une course sont souvent remplis d’excitation, mais aussi de doutes et de petites inquiétudes. On veut bien faire, éviter les erreurs et arriver au départ en pleine confiance.
C’est exactement pour ça que Marilou Boilard, physiothérapeute et adepte de cross-triathlon, vous donne rendez-vous le 11 juillet à 17h30 au Manoir du Lac Delage. Dans le cadre du XTERRA Québec, elle parlera des derniers préparatifs, partagera ses conseils et prendra le temps de répondre à vos questions, avec son regard à la fois clinique et sportif !
Contribuer à ce genre d’événement, c’est aussi une façon de soutenir les athlètes autrement. On a bien hâte de vivre ce moment avec vous et de vous voir prendre le départ avec confiance et clarté.
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
19h00 à 20h00
RÉUNION DES ATHLÈTES
> Manoir du Lac Delage (CARTE)
Aussi en Facebook live sur XTERRA Québec
SAMEDI 12 JUILLET
6h30 à 17h30
Ouverture du bureau d’enregistrement pour tous
6h30
Ouverture de l’accès à la zone de transition
20 minutes avant chaque départ | Réunion d’avant course
> Manoir du Lac Delage
—
Départs et remises de médailles ont lieu au Manoir du Lac Delage
8h00
DÉPART- Hommes élite – Triathlon Full Distance – Coupe du monde
8h03
DÉPART- Femmes élites – Triathlon Full Distance – Coupe du monde
9h15
DÉPART – Triathlon Full Distance – Hommes
9h18
DÉPART – Triathlon Full Distance – Femmes
9h30
DÉPART – Duathlon Full Distance
Midi
MÉDAILLES – Podiums – Élites
13h30
DÉPART – Triathlon Sprint – Groupes d’âge, adultes – hommes juniors et jeunes
13h33
DÉPART – Triathlon Sprint – Groupes d’âge, adultes – femmes juniors et jeunes
13h35
DÉPART – Duathlon Sprint
13h45
MÉDAILLES – Podiums – Triathlon Full Distance
15h55
DÉPART – Triathlon Super Sprint
15h58
DÉPART – Duathlon Super Sprint
16h00
MÉDAILLES – Podiums – Triathlon Sprint
17h45
MÉDAILLES – Podiums – Triathlon Super Sprint
—
Départs et remises de médailles ont lieu à Empire 47
19h30
DÉPART – Course des enfants (1km)
20h00
DÉPART – Trail Run (5/10/20K)
21h30
MÉDAILLES – Podiums – Trail Run (5/10K)
22h30
MÉDAILLES – Podiums – Trail Run (20K)
ENREGISTREMENT ET RÉCUPÉRATION DES TROUSSES DES PARTICIPANTS
Les trousses des participants comprendront le casque de natation, la plaque de vélo, le dossard de course et la puce de chronométrage à attacher à une cheville. Des tie-wraps et épinglettes seront aussi fournis. Le coupon pour le repas du participant, inclus avec son inscription pour les participants aux épreuves de duathlon et de triathlon se trouvera aussi dans la trousse directement sur votre dossard. Ne pas perdre ce coupon pour avoir droit au repas autrement vous devrez payer votre repas comme tous les accompagnateurs et spectateurs.
Il est possible de récupérer sa trousse du participant jusqu’à 1h avant votre départ le jour de votre épreuve (45 minutes avant pour trail). Votre numéro de dossard vous sera donné lors de votre accueil au Manoir.
BUREAU OUVERT :
Vendredi
-
- 13h à 20h
Samedi
-
- 6h30 à 17h30
RÉUNIONS D’AVANT COURSE
Nous recommandons fortement la participation aux cliniques d’initiation que nous offrons dans la programmation (inscription gratuite obligatoire) pour les personnes qui n’ont pas d’expérience en triathlon, duathlon, vélo de montagne, course en sentier ou nage en eau libre.
Nous invitons tous les participants à se présenter ou à écouter leur réunion d’avant course respective. Voici l’horaire des différentes réunions :
Duathlon et triathlon standard et sprint
Manoir du Lac Delage vendredi 11 juillet de 19h30 à 20h30
Duathlon et triathlon super sprint (découverte)
Manoir du Lac Delage samedi 12 juillet de 15h30 à 15h50
Trail 1 km
Empire 47 samedi 12 juillet de 19h15 à 19h30
Trail 5 km, 10 km et 20 km
Empire 47 samedi 12 juillet de 19h45 à 20h
*La participation ou l’écoute (en direct ou en différé sur Facebook) de la réunion d’avant course pour les épreuves de trail, triathlon et duathlon standard et sprint est obligatoire. Il y aura une très brève réunion d’avant course 15 minutes avant le départ de chaque épreuve, mais il n’y aura aucune information détaillée ni période de questions.
**Nous prendrons un peu plus de temps avant le départ pour les épreuves découverte et pour les jeunes, mais nous recommandons fortement aux non initiés de participer à l’une de notre clinique durant le weekend.
PRATIQUE SUR LES PARCOURS
Les parcours de vélo et de course pour les triathlons et duathlons standard et sprint sont maintenant balisés.
Vous pouvez pratiquer sur les parcours en tout temps sur les heures d’ouverture d’Empire 47.
Il est important de payer votre accès aux sentiers pour vous entraîner en dehors de votre compétition. Vous devez obligatoirement passer par l’accueil à Empire 47.
Pour acquitter les frais d’accès au site d’Empire 47 (BILLETTERIE).
PLAN DE CONTINGENCE ET CONSIGNES DE SÉCURITÉ
Politique en cas d’orages
Le livre de règlements de Triathlon Québec prévoit que si des éclairs s’approchent en direction de l’aire de compétition et sont dans un rayon de 13 km, la course doit être suspendue. Trente minutes après le dernier coup de tonnerre, les activités peuvent reprendre. Puisqu’on parle seulement de risque d’orages dispersés ou d’un faible risque d’orages isolés pendant la journée, toutes les activités sont maintenues. Dans l’éventualité d’un orage, le règlement de Triathlon Québec sera appliqué pour la sécurité de tous.
Si la situation devait perdurer, d’autres mesures pourraient être appliquées comme le remplacement de la natation en course à pied (conversion en duathlon pour le triathlon ou du swimrun en simple trail), modification du parcours ou raccourcissement de la course. Ce ne sont pas des options envisagées pour le moment.
En cas d’annulation de l’événement (peu probable selon les prévisions au moment d’écrire ces lignes), notre politique sera appliquée et une communication de vos options de compensation vous sera transmise dans les jours qui suivent.
Port du wetsuit
Pour ce qui est du port du wetsuit, veuillez consulter la partie du guide prévue à cet effet. Notez que nous prévoyons que le wetsuit pourrait être permis mais non obligatoire mais avec l’instabilité météo, on vous demande de prévoir toutes les éventualités incluant l’obligation de porter un wetsuit (peu probable mais possible).
Chaleur
Malgré la pluie, il est possible de devoir composer avec de grandes chaleurs. Soyez vigilants, dosez bien vos efforts et prévoyez surtout de vous hydrater.
Les événements sportifs qui se passent à l’extérieur comportent des risques de devoir s’adapter à la météo. Dans la plupart des situations, dont celles qui sont prévues pour le moment, il s’agit de bien se préparer (pluie ou chaleur) et de conserver le plaisir de participer à de beaux événements. En cas de situation extrême, on s’occupe de vous garder en sécurité.
Forte pluie
En cas de pluie forte ou abondante ou de sentiers inondés, il est possible que nous prenions la décision de modifier le parcours de vélo.
Voici les communications que vous recevrez le cas échéant :
- S’il y a une possibilité de modification de parcours, jeudi 10 juillet vous recevrez un message par courriel qui mentionne que nous surveillons de près la situation et qu’une décision sera prise au plus tard le lendemain sur l’heure du midi. Il est possible que la décision d’un changement de parcours soit prise et annoncée le jeudi même.
- Si nous devons modifier le parcours, la décision sera prise et l’information vous sera partagée par courriel au plus tard le vendredi 11 juillet sur l’heure du midi.
- Si jamais un virement de situation majeur et inattendu survient le matin de l’événement, nous réservons la possibilité de modifier le parcours le matin même avant le départ.
Les plans de parcours de vélo alternatifs sont expliqués dans la section parcours.
Merci à notre partenaire Empire 47 qui a su créer des sentiers parfaitement adaptés au XTERRA et assez biens conçus et drainés pour supporter la pluie et un événement comme le nôtre qui met une grande pression sur le réseau. Ne manquez pas de remercier tout membre de l’équipe d’entretien que vous croiserez sur votre passage.
DRAPEAUX DE SIGNALISATION
Des drapeaux seront placés à des endroits stratégiques afin de vous informer si une situation particulière se présente et nécessite que nous vous en informions.

RISQUE FAIBLE
Aucune situation critique détectée.

RISQUE MODÉRÉ
La situation est surveillée de près et pourrait évoluer en cours d’événement.

RISQUE ÉLEVÉ À TRÈS ÉLEVÉ
La situation est évaluée sérieusement en ce moment. Une décision pourrait être prise par l’organisation de manière imminente. Si vous poursuivez c’est à vos risques. Vous êtes conscients qu’une situation dangereuse peut nous tomber dessus subitement.

RISQUE TRÈS ÉLEVÉ
La situation est critique et l’événement est annulé. Interdiction de poursuivre, suivez les consignes de l’organisation.
PARCOURS
XTQ 2025 vélo standard (2x) et sprint (1x) plan A Mountain Biking Route | Trailforks
Voir la section plan de contingence pour connaître les détails concernant la prise de décision et diffusion de l’information si nous avions à changer le parcours de vélo.
PLAN B
PARCOURS ALTERNATIF en cas de sentiers inondés ou abimés dans la section Zomby Woof.
Rideplan: XTQ 2025 standard vélo plan B | Trailforks
Notez que si la section Shaman était aussi inondée, trop fragilisée ou abîmée, il est possible que la section Kamasutrail devienne également un plan B pour la descente.
PLAN C
PARCOURS ALTERNATIF en cas de conditions extrêmes, il est possible que la boucle du sommet 2 (Reconstituée, Apex et Shaman) soient également inaccessibles et que le parcours soit 3 boucles du plan B, mais sans la portion montée de la Reconstituée, Apex et descente de la Shaman).
PARCOURS DE COURSE STANDARD (2 BOUCLES) ET SPRINT (1 BOUCLE)
XTQ 2025 course standard (2x) et sprint (1x) Trail Running Route | Trailforks
- Standard : 2 fois la boucle pour une distance totale de 10.4 km et 200m de D +
- Sprint : 1 fois la boucle pour une distance totale de 5.1 km et 100m de D+
DÉTAILS :
*** Ravito au km 0 (zone de transition) ***
- KM 0.0 à 0.7 : parcours varié sur 0,7 km
- KM 0.7 à 1.4 : sentier pédestre singletrack sur 0,7 km
- KM 1.4 à 2.7 : sentier de vélo singletrack aménagé mécanique (flow) sur 1,3 km
- KM 2.7 à 3.0 : sentier large séparé en 2 (vélo et course) sur 0,3 km
*** Passage sous passerelle au km 2.8 (croisement vélo) ***
*** Passage sur passerelle au km 3 (croisement vélo et fin sentier partagé) ***
*** Ravito au km 3 ***
- KM 3.0 à 3.4 : sentier large sur 0,4 km
- KM 3.4 à 4.1 : sentier de vélo singletrack aménagé manuel sur 0,7 km
- KM 4.1 à 5.0 : parcours varié sur 0,9 km
*** Séparation lap (gauche) et arrivée (droite) au km 5 ***
- KM 5.0 à 5.3 : passage derrière la transition (1er lap du standard) sur 0,3 km
*** Jonction du parcours pour la 2e boucle au km 5.3 ***
*** Ravito au km 4.7 (standard) ou 5.1 (sprint) ***
*** Ravito au km 8.3 (standard) ***
*** Ravito au km 10.4 (standard) **
PARCOURS DE VÉLO SUPER SPRINT | DÉCOUVERTE (2 BOUCLES)
Rideplan: XTQ 2025 super sprint vélo | Trailforks
PARCOURS DE COURSE SUPER SPRINT | DÉCOUVERTE (1 BOUCLE)
Rideplan: XTQ 2025 super sprint course | Trailforks
PARCOURS DE COURSE DE TRAIL DE 1 KM
À venir
PARCOURS DE COURSE DE TRAIL DE 5 KM
À venir
PARCOURS DE COURSE DE TRAIL DE 10 KM
À venir
PARCOURS DE COURSE DE TRAIL DE 20 KM
À venir
Ravitaillements
Des postes de ravitaillement seront offerts sur les parcours de vélo et de course.
Autant pour la portion course que celle vélo, vous devez apporter vos propres contenants (gourde, veste d’hydratation, verre flexible de type “speed cup”, etc.) et en avoir toujours un avec vous pour vous ravitailler et limiter les déchets (pas de verres jetables). Si vous avez reçu un verre flexible de type “speed cup” lors d’une participation à l’un de nos événement, apportez-le. Si vous n’en possédez pas, nous en vendrons au coût de 15$ (quantité limitée).
Le coureur doit apporter ce verre lors de son segment de course et le remplir lui-même lors de son ravitaillement. Le verre flexible est très facile à transporter dans une main ou dans une poche et ne pèse pratiquement rien. Nous limitons la remise de verres lors des ravitos, ceci a pour but de réduire les matières résiduelles.
Pour la portion vélo, il y aura une table pour y déposer vos propres ravitaillements liquides. Pour la course il y aura également une table accessible pour vos propres ravitaillements liquides.
Il sera possible pour les participants qui utilisent leur propre ravitaillement de jeter leur emballage dans les poubelles aux postes de ravitaillements. Il sera strictement INTERDIT de jeter des emballages ou quelconque déchets sur les parcours hors de ces postes. Un participant qui ne respectera pas ces règles sera automatiquement disqualifié.
La plupart des ravitaillements comportent eau, électrolytes, Pepsi, oranges, bananes, melon, barres tendres, bretzels.
Un ravitaillement d’arrivée sera offert aux participants avec tout ce qui se retrouve sur les parcours et quelques gâteries en plus !
Si vous désirez installer un ravitaillement personnel sur le parcours, ce sera possible seulement dans la zone dédiée près du ravitaillement principal (derrière l’accueil d’Empire 47) ou à votre emplacement dans la zone de transition. Tout ravitaillement à l’extérieur de ces zones permises est illégal, les contrevenants seront pénalisés.
Abandon durant la course
Vous devez rapporter tout abandon à l’organisation avant de quitter le site.
Assurez-vous d’en informer un responsable et non seulement un bénévole qui peut ne pas avoir de communication avec nous.
Sécurité

Premiers soins
L’organisation du XTERRA Québec, en partenariat avec PCN, prend la santé de ses participants à cœur. Vous pourrez compter sur l’expertise de notre équipe de bénévoles formés comme secouristes pour assurer votre sécurité durant l’événement.
Afin d’éviter les blessures durant l’événement, voici quelques conseils à suivre :
-
- Contrairement à un triathlon sur route, le niveau technique du parcours de vélo d’un cross triathlon ne permet pas de lâcher le guidon à tout moment. Il est préférable de prévoir de vous alimenter au moment de faire vos transitions ou d’attendre une portion roulante pour manger ou boire.
- Soyez patient pour les dépassements sur le parcours de vélo. Évitez de les précipiter dans des zones non propices à ceux-ci. Cela peut engendrer une chute et ruiner votre triathlon et celui d’un autre compétiteur.
- Soyez conscient que le niveau d’habileté technique varie d’une personne à l’autre. Demandez poliment le passage en privilégiant, autant que possible, le côté gauche de la piste. Si une personne vous demande le passage, ralentissez ou arrêtez-vous en libérant la piste du côté demandé sans vous mettre en danger.
- Dans les jours précédant votre événement, prenez le temps d’aller faire une reconnaissance du parcours. Vous pourrez ainsi reconnaître les endroits plus techniques et sachez comment les aborder de façon sécuritaire !
Si un malaise ou une blessure survient à vous ou autre participant :
-
- Alertez rapidement le premier bénévole/personnel de premiers soins que vous apercevrez ou un athlète près de vous afin qu’il puisse aviser le personnel médical de votre état. S’il doit rester avec vous, envoyer un autre athlète pour informer l’organisation afin que les premiers soins viennent s’occuper de vous.
- Placez-vous en zone sécuritaire autant que possible pour éviter de provoquer une collision.
- Selon votre état, le personnel médical s’assurera de vous prendre en charge et de vous raccompagner jusqu’à la tente médicale.
IMPORTANT : Chaque participant a le devoir de venir en aide à un autre participant dont la santé ou la sécurité est menacée. Restez sur place auprès de la victime ou assurez-vous que quelqu’un peut rester à ses côtés. Demandez de l’aide et avisez le plus rapidement possible un membre de l’organisation, soit un patrouilleur, un membre de l’équipe médicale, un signaleur ou bénévole au ravitaillement.
Bonne course à tous et amusez-vous bien!
L’équipe médicale
XTERRA Québec
Chronométrage
Le chronométrage sera effectué par Sportstats. Vous aurez une puce réutilisable sur bande velcro. Assurez-vous de bien porter votre puce à la cheville (droite ou gauche). La puce est à récupérer le matin seulement de votre épreuve. Elle doit être remise à l’arrivée.
Les résultats seront en direct sur www.sportstats.ca.
Location
VÉLO
Empire 47 offre la possibilité de louer votre vélo de montagne. Tous les détails à : https://www.empire47.com/. Veuillez les contacter directement PAR EMAIL ([email protected]) pour réserver.
WETSUIT
Il sera possible de louer un wetsuit en communiquant avec La Boutique du Lac.
TEMPÉRATURE de l’eau, WETSUIT ET PARCOURS
La température étant toujours quelque chose d’incertain pour tout événement extérieur, il est très important de prévoir toute éventualité. Le délégué technique de Triathlon Québec a toute la discrétion pour résoudre les problèmes qui pourraient survenir lors de la compétition. Il peut notamment modifier les épreuves et les distances à sa guise, tout en tenant compte de la sécurité des athlètes et de l’équité de la compétition.
NATATION
En général, l’utilisation du wetsuit est permis mais non obligatoire au XTERRA Québec. Les chaleurs des derniers jours peuvent avoir comme conséquence que le wetsuit soit interdit. Dans une situation peu probable mais possible, le wetsuit pourrait être obligatoire. En bref, la situation de température actuelle nous dirige vers un wetsuit permis mais non obligatoire ou non permis, mais prévoyez quand même toutes les possibilités. La décision finale est prise par l’officiel de Triathlon Québec 1 heure avant le départ de la première épreuve de la journée. Vous pouvez consulter l’ensemble des règlements en cliquant sur ce lien.
Notez qu’il ne sera pas permis de prendre le départ avec un wetsuit s’il est interdit ou sans wetsuit s’il est obligatoire. Si l’une ou l’autre des situations se présente pour vous, il sera toujours possible de changer votre inscription pour le duathlon en avisant la table d’enregistrement au plus tard 10 minutes après l’annonce concernant le wetsuit.
SENTIERS
En cas de pluie, surtout diluvienne, le comité organisateur en accord avec les responsables de Empire 47 se réserve le droit de modifier les parcours si la sécurité des participants et la préservation des sentiers sont en jeu.
Bénévoles
Le week-end est surchargé de beaux événements comme le nôtre et cela fait en sorte que les bénévoles sont plus partagés cette année. Il nous manque encore quelques bénévoles pour compléter notre équipe. Si jamais vous avez des accompagnateurs qui sont intéressés à nous aider durant le week-end, ne serait-ce que pour quelques heures, nous vous en serions très reconnaissants.
Si vous voulez nous aider ou avez un accompagnateur qui peut le faire, c’est simple : remplissez notre formulaire ici.
Votre ami(e), conjoint(e) participe? Pourquoi ne pas devenir bénévole et contribuer au succès de l’événement!
Photographes
Des photographes seront sur place pour vous capter dans l’action. Les photos seront publiées sur notre page Facebook après l’événement.
Remerciements
Nous désirons vous remercier de votre participation et espérons que vous passerez une superbe fin de semaine en notre compagnie.
Merci à tous nos bénévoles et aux spectateurs venus encourager, amis, athlètes et nos jeunes durant l’événement.
Il ne faut surtout pas oublier nos partenaires qui contribuent à la réussite de cet événement! Remerciez-les lorsque vous les croiserez!
Nous sommes toujours à l’écoute de vos commentaires et suggestions. N’hésitez pas à nous écrire au besoin.
Bon XTERRA Québec !!!
