Guide de l’athlète

XTERRA Québec 2026

MESSAGE DE L’ORGANISATION

Merci de participer à la douzième édition du XTERRA Québec. 

Notre programmation est encore une fois très diversifiée cette année. Nous invitons tous les participants du weekend à venir s’entraîner sur les parcours.

L’événement de cette année permet aux participants de se qualifier pour 4 Championnats du monde : 

  • Championnat du monde de triathlon XTERRA
  • Championnat du monde de trail XTERRA
  • Championnat du monde de cross-triathlon 2027
  • Championnat du monde de cross-duathlon 2027

IMPORTANT : Pour tout participant intéressé de se qualifier à un Championnat du monde, vous devez rapidement consulter la section QUALIFICATION POUR UN CHAMPIONNAT DU MONDE disponible dans la prochaine section.

Si vous avez des enfants, amenez-les et inscrivez-les à l’épreuve de 1 km qui leur fera vivre une course amusante et amicale. Elle a lieu samedi à 19h30.

Plus tard en soirée, nous donnerons le départ de notre fameuse épreuve de trail de présenté par Tout.trail dont la participation sera encore plus relevée cette année.

Remerciements particuliers à nos partenaires hôtes : Empire 47, le Manoir du Lac Delage, la Ville de Lac-Delage et ses citoyens.  Merci également à nos partenaires : La Boutique du Lac, Tout.Trail, Triathlon Québec et PCN. Merci également pour le soutien financier à Destination Québec Cité et la MRC de la Jacques-Cartier, ainsi qu’à Maxi, le Club d’autonomie 321C, Madame Labriski et le Magasin Général Arsenault pour leur contribution en produits et services.

Finalement, merci à tous nos autres partenaires et à nos précieux et dévoués bénévoles et collaborateurs.

Bienvenue et bon événement !

Le comité organisateur
XTERRA Québec

SÉLECTIONS POUR LES CHAMPIONNATS DU MONDE

Championnats du monde de triathlon XTERRA et XTERRA trail

Les gagnants dans leur catégorie pour les formats triathlon standard et XTERRA trail 20 km ont la possibilité d’obtenir une place pour le Championnat du monde XTERRA 2026. 

Chaque première position de chaque catégorie du XTERRA Québec se verra offrir un certificat. Si vous ne remportez pas votre épreuve, il est possible que vous soyez invité par courriel dans les semaines suivant l’événement. Certaines places de qualifications seront octroyées par un ‘’roll down’’. 

Championnats du monde Multisports de World Triathlon

Tous les participants aux épreuves de cross-triathlon ou cross-duathlon Standard  ont également la possibilité de se qualifier pour le Championnat du monde multisports World Triathlon 2027. Il y a un spot de qualification par catégorie d’âge de cinq ans (âge au 31 décembre 2027). 

Si vous êtes intéressés par une qualification, vous devez manifester votre intérêt. Il est également essentiel d’être membre de sa fédération provinciale avant la tenue de l’événement.

Pour toute information complémentaire provenant de Triathlon Canada, veuillez cliquer sur ce lien.

Pour des informations complémentaires provenant de Triathlon Québec, veuillez cliquer sur ce lien.

INSCRIPTION

Augmentation des tarifs le 6 juillet à 12:00 a.m. 

Inscription en ligne disponible (ou sur place sur les heures d’ouverture du bureau d’enregistrement) jusqu’à 1h avant la première vague de départ de votre activité pour les épreuves de triathlon et duathlon.

Inscription en ligne disponible (ou sur place sur les heures d’ouverture du bureau d’enregistrement) jusqu’à 45 minutes avant le débût de la course.

DIRECTIONS POUR SE RENDRE

Manoir du Lac Delage

40, avenue du Lac, Lac-Delage, QC G3C 5C4
(lien Google maps)

Informations pour le stationnement

Vous avez 2 options pour vous stationner sur le site. 

Option P1 : Si vous désirez vous stationner directement sur le site, vous devez préalablement payer les frais de 21$ (taxes incluses) pour y avoir accès. Le paiement du stationnement au P1 doit obligatoirement être fait en ligne au plus tard le 12 juillet afin d’éviter de prendre du retard lors de votre arrivée sur le site et pour votre préparation à votre départ. Le nombre d’accès au P1 est limité.

Si vous n’avez pas payé votre accès au P1, il est toujours possible de le faire en faisant parvenir un virement Interac :

  • Virement de 21$ à l’adresse courriel : [email protected]
  • Question de sécurité à poser : Pour quel évènement
  • Réponse de sécurité à mettre (en lettres majuscules) : XTERRA
  • Information à mettre dans les notes : Stationnement P1

Option P2 : Le stationnement P2 est gratuit mais situé à 1,5 km du site, veuillez le prévoir dans votre horaire d’arrivée.

Voici le lien pour le P2.

Il y a un sentier raccourci qui connecte entre le chemin de la Grande Ligne et l’avenue des Monts.

Il est possible d’utiliser un débarcadère au P1 et nous encourageons le covoiturage.

Horaire

*Il est important de payer votre accès aux sentiers pour vous entraîner en dehors de votre compétition. Vous devez obligatoirement passer par l’accueil à Empire 47.

JEUDI 9 JUILLET

8h00 à 21h00
Pratique libre (vélo et course) – Frais d’accès | $
Notez que la majorité du parcours de course pour l’entraînement sera partagé avec les vélos (usagés du centre). Soyez vigilants, courtois et prudents. Laissez la priorité aux cyclistes lors de vos entraînements.

VENDREDI 10 JUILLET

8h00 à 21h00
Pratique libre (vélo et course en sentier)
Notez que la majorité du parcours de course pour l’entraînement sera partagé avec les vélos (usagés du centre). Soyez vigilants, courtois et prudents. Laissez la priorité aux cyclistes lors de vos entraînements.

15h30 à 19h30
Ouverture du bureau d’enregistrement pour tous.
> Hôtel de ville de Lac Delage (CARTE)

16h00 à 17h00
CLINIQUE DE COURSE EN SENTIER
Clinique gratuite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Empire 47 (CARTE)

17h15 à 18h00
CLINIQUE TRANSITION / BASES DU TRIATHLON
Clinique gratuite
Avec Carolyne Guay, athlète élite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Empire 47 (CARTE)

18h15 à 19h15
CLINIQUE VÉLO DE MONTAGNE
Clinique gratuite mais frais d’accès au site d’Empire 47 obligatoire.
Avec Elliot Bérubé, athlète élite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Empire 47 (CARTE)

SAMEDI 11 JUILLET

8h00 à 16h30
Pratique libre (vélo et course en sentier)
Notez que la majorité du parcours de course pour l’entraînement sera partagé avec les vélos (usagés du centre). Soyez vigilants, courtois et prudents. Laissez la priorité aux cyclistes lors de vos entraînements.

12h00 à 13h00
CLINIQUE DE COURSE EN SENTIER
Clinique gratuite mais frais d’accès au site d’Empire 47 obligatoire.
Avec Elliot Bérubé, athlète élite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Empire 47 (CARTE)

13h15 à 14h00
CLINIQUE TRANSITION / BASES DU TRIATHLON
Clinique gratuite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Empire 47 (CARTE)

14h00 à 19h30
Ouverture du bureau d’enregistrement pour tous.
> Hôtel de ville de Lac Delage (CARTE)

14h15 à 15h15
CLINIQUE VÉLO DE MONTAGNE
Clinique gratuite mais frais d’accès au site d’Empire 47 obligatoire.
Avec Carolyne Guay, athlète élite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Empire 47 (CARTE)

15h30 à 16h30
CLINIQUE NAGE EN EAU LIBRE
Clinique gratuite
Avec Carolyne Guay, athlète élite
Réservation obligatoire via ce FORMULAIRE
> Manoir du Lac Delage (CARTE)

17h00 à 18h00
RÉUNION DES ATHLÈTES
> Hôtel de ville de Lac Delage (CARTE)
Aussi en Facebook live sur XTERRA Québec

19h30
DÉPART- Course des enfants (1 km)
> Empire 47 (CARTE)

20h00
DÉPART- Course en sentier (5/10/20 km)
> Empire 47 (CARTE)

22h45
Heure limite pour repartir une boucle de course

00h00
Fin des activités

DIMANCHE 12 JUILLET

6h00 à 10h00
Ouverture du bureau d’enregistrement pour tous
> Hôtel de ville de Lac Delage (CARTE)

6h30
Ouverture de l’accès à la zone de transition
> Empire 47 (CARTE)

—

Tous les départs et réunions d’avant-course ont lieu au Manoir du Lac Delage (CARTE)

7h40
Accès à la zone de transition fermé pour le triathlon longue distance (standard)

7h45
Réunion d’avant-course pour le triathlon longue distance (standard)

7h55
Accès à la zone de transition fermé pour le duathlon longue distance (standard) et le duathlon sprint

8h00
DÉPART- Triathlon longue Distance

8h05
Accès à la zone de transition fermé pour le triathlon sprint

8h05
Réunion d’avant-course pour le duathlon longue distance (standard) et le duathlon sprint

8h15
DÉPART- Duathlon longue distance (standard) et duathlon sprint

8h15
Réunion d’avant-course pour le triathlon sprint

8h30
DÉPART- Triathlon sprint

10h10
Accès à la zone de transition fermé pour le super sprint (découverte)

10h15
Réunion d’avant-course pour le super sprint (découverte)

10h25
Heure limite pour repartir une boucle de vélo standard

10h30
DÉPART- Triathlon super sprint (découverte)

10h35
DÉPART- Duathlon super sprint (découverte)

—

Toutes les remises de médailles ont lieu à Empire 47 (CARTE)

11h30
Restauration et boissons : Ouvert

12h00
MÉDAILLES – Podiums – Sprint et Standard (1 de 2)

12h15
Heure limite pour terminer le vélo (tous)

13h00
Heure limite pour repartir une boucle de course (tous)

13h15
MÉDAILLES – Podiums – Super sprint et Standard (2 de 2)

14h00
Heure limite pour terminer la course (tous les participants)

14h45
Heure limite pour pour récupérer le matériel dans la zone de transition

15h00
Fin des activités

ENREGISTREMENT ET RÉCUPÉRATION DES TROUSSES DES PARTICIPANTS

Hôtel de ville de Lac Delage (CARTE)

Les trousses des participants comprendront le casque de natation, la plaque de vélo, le dossard de course et la puce de chronométrage à attacher à une cheville. Des tie-wraps et épinglettes seront aussi fournis. Le coupon pour le repas du participant, inclus avec son inscription pour les participants aux épreuves de duathlon et de triathlon se trouvera aussi dans la trousse directement sur votre dossard. Ne pas perdre ce coupon pour avoir droit au repas autrement vous devrez payer votre repas comme tous les accompagnateurs et spectateurs.

Il est possible de récupérer sa trousse du participant jusqu’à 1h avant votre départ le jour de votre épreuve (45 minutes avant pour trail). Votre numéro de dossard vous sera donné lors de votre accueil au Manoir.

BUREAU OUVERT :

Vendredi

    • 15h30 à 19h30

Samedi

    • 14h00 à 19h30

Dimanche

    • 6h00 à 10h00

RÉUNIONS D’AVANT COURSE

Nous recommandons fortement la participation aux cliniques d’initiation que nous offrons dans la programmation (inscription gratuite obligatoire) pour les personnes qui n’ont pas d’expérience en triathlon, duathlon, vélo de montagne, course en sentier ou nage en eau libre.

Nous invitons tous les participants à se présenter ou à écouter leur réunion d’avant course respective.

*La participation ou l’écoute (en direct ou en différé sur Facebook) de la réunion d’avant course pour les épreuves de trail, triathlon et duathlon standard et sprint est obligatoire. Il y aura une très brève réunion d’avant course 15 minutes avant le départ de chaque épreuve, mais il n’y aura aucune information détaillée ni période de questions. 

**Nous prendrons un peu plus de temps avant le départ pour les épreuves découverte et pour les jeunes, mais nous recommandons fortement aux non initiés de participer à l’une de notre clinique durant le weekend.

PRATIQUE SUR LES PARCOURS

Les parcours de vélo et de course pour les triathlons et duathlons standard et sprint sont maintenant balisés.

Vous pouvez pratiquer sur les parcours en tout temps sur les heures d’ouverture d’Empire 47.

Il est important de payer votre accès aux sentiers pour vous entraîner en dehors de votre compétition. Vous devez obligatoirement passer par l’accueil à Empire 47.

Pour acquitter les frais d’accès au site d’Empire 47 (BILLETTERIE).

PLAN DE CONTINGENCE ET CONSIGNES DE SÉCURITÉ

Politique en cas d’orages

Le livre de règlements de Triathlon Québec prévoit que si des éclairs s’approchent en direction de l’aire de compétition et sont dans un rayon de 13 km, la course doit être suspendue. Trente minutes après le dernier coup de tonnerre, les activités peuvent reprendre. Puisqu’on parle seulement de risque d’orages dispersés ou d’un faible risque d’orages isolés pendant la journée, toutes les activités sont maintenues. Dans l’éventualité d’un orage, le règlement de Triathlon Québec sera appliqué pour la sécurité de tous.

Si la situation devait perdurer, d’autres mesures pourraient être appliquées comme le remplacement de la natation en course à pied (conversion en duathlon pour le triathlon ou du swimrun en simple trail), modification du parcours ou raccourcissement de la course. Ce ne sont pas des options envisagées pour le moment.

En cas d’annulation de l’événement (peu probable selon les prévisions au moment d’écrire ces lignes), notre politique sera appliquée et une communication de vos options de compensation vous sera transmise dans les jours qui suivent.

Port du wetsuit

Pour ce qui est du port du wetsuit, veuillez consulter la partie du guide prévue à cet effet. Notez que nous prévoyons que le wetsuit pourrait être permis mais non obligatoire mais avec l’instabilité météo, on vous demande de prévoir toutes les éventualités incluant l’obligation de porter un wetsuit (peu probable mais possible).

Chaleur

Malgré la pluie, il est possible de devoir composer avec de grandes chaleurs. Soyez vigilants, dosez bien vos efforts et prévoyez surtout de vous hydrater.

Les événements sportifs qui se passent à l’extérieur comportent des risques de devoir s’adapter à la météo. Dans la plupart des situations, dont celles qui sont prévues pour le moment, il s’agit de bien se préparer (pluie ou chaleur) et de conserver le plaisir de participer à de beaux événements. En cas de situation extrême, on s’occupe de vous garder en sécurité.

Forte pluie

En cas de pluie forte ou abondante ou de sentiers inondés, il est possible que nous prenions la décision de modifier le parcours de vélo. 

Voici les communications que vous recevrez le cas échéant : 

  • S’il y a une possibilité de modification de parcours, jeudi 10 juillet vous recevrez un message par courriel qui mentionne que nous surveillons de près la situation et qu’une décision sera prise au plus tard le lendemain sur l’heure du midi. Il est possible que la décision d’un changement de parcours soit prise et annoncée le jeudi même.
  • Si nous devons modifier le parcours, la décision sera prise et l’information vous sera partagée par courriel au plus tard le vendredi 11 juillet sur l’heure du midi. 
  • Si jamais un virement de situation majeur et inattendu survient le matin de l’événement, nous réservons la possibilité de modifier le parcours le matin même avant le départ. 

Les plans de parcours de vélo alternatifs sont expliqués dans la section parcours.

Merci à notre partenaire Empire 47 qui a su créer des sentiers parfaitement adaptés au XTERRA et assez biens conçus et drainés pour supporter la pluie et un événement comme le nôtre qui met une grande pression sur le réseau. Ne manquez pas de remercier tout membre de l’équipe d’entretien que vous croiserez sur votre passage.

 

DRAPEAUX DE SIGNALISATION

Des drapeaux seront placés à des endroits stratégiques afin de vous informer si une situation particulière se présente et nécessite que nous vous en informions. 

RISQUE FAIBLE

Aucune situation critique détectée.

RISQUE MODÉRÉ

La situation est surveillée de près et pourrait évoluer en cours d’événement.

RISQUE ÉLEVÉ À TRÈS ÉLEVÉ

La situation est évaluée sérieusement en ce moment. Une décision pourrait être prise par l’organisation de manière imminente. Si vous poursuivez c’est à vos risques. Vous êtes conscients qu’une situation dangereuse peut nous tomber dessus subitement.

RISQUE TRÈS ÉLEVÉ

La situation est critique et l’événement est annulé. Interdiction de poursuivre, suivez les consignes de l’organisation.

PARCOURS

PARCOURS STANDARD

Natation standard (2 boucles)

Course #1 du duathlon standard

Vélo standard (2 boucles)

Course standard (2 boucles)

DÉTAILS :

*** Ravito au km 0 (après la zone de transition) ***

  • KM 0.0 à 0.2 : parcours varié sur 0,2 km
  • KM 0.2 à 0.9 : sentier pédestre singletrack sur 0,7 km
  • KM 0.9 à 2.2 : sentier de vélo singletrack aménagé mécanique (flow) sur 1,3 km
  • KM 2.2 à 2.6 : sentier large séparé en 2 (vélo et course) sur 0,4 km

*** Passage sous passerelle au km 2.4 (croisement vélo) ***
*** Sentier partagé course et vélo du km 2.4 au km 2.6 (sur 0,2 km) ***
*** Ravito au km 2.6 ***

  • KM 2.6 à 3.0 : sentier large sur 0,4 km
  • KM 3.0 à 4.5 : sentiers variés sur 1,5 km

*** Séparation lap (droite) et arrivée (gauche) au km 4,5 ***

*** Jonction du parcours pour la 2e boucle pour standard au km 4.6 ***
*** Ravito au km 4.6 (standard)  ***
*** Ravito au km 7.2 (standard) ***
*** Ravito d’arrivée au km 9 (standard) **

PARCOURS SPRINT

Natation sprint (1 boucle)

Course #1 du duathlon sprint

Vélo sprint (1 boucle)

Course sprint (1 boucle)

PARCOURS DÉCOUVERTE (SUPER SPRINT)

Natation super sprint (1 boucle)

Course #1 du duathlon super sprint

Vélo super sprint (2 boucles)

Course super sprint (1 boucle)

PARCOURS TRAIL RUN

Course trail 20 km (2 boucles)

Course trail 10 km (1 boucle)

Course trail 5 km

Course trail 1 km pour enfants

Ravitaillements

Des postes de ravitaillement seront offerts sur les parcours de vélo et de course.

Autant pour la portion course que celle vélo,  vous devez apporter vos propres contenants (gourde, veste d’hydratation, etc.) et en avoir toujours un avec vous pour vous ravitailler et limiter les déchets (pas de verres jetables). 

Tous les participants recevront un verre flexible de type “speed cup”.

Le coureur doit apporter ce verre lors de son segment de course et le remplir lui-même lors de son ravitaillement. Le verre flexible est très facile à transporter dans une main ou dans une poche et ne pèse pratiquement rien. Nous limitons la remise de verres lors des ravitos, ceci a pour but de réduire les matières résiduelles.

Pour la portion vélo, il y aura une table pour y déposer vos propres ravitaillements liquides. Pour la course il y aura également une table accessible pour vos propres ravitaillements liquides.

Il sera possible pour les participants qui utilisent leur propre ravitaillement de jeter leur emballage dans les poubelles aux postes de ravitaillements. Il sera strictement INTERDIT de jeter des emballages ou quelconque déchets sur les parcours hors de ces postes. Un participant qui ne respectera pas ces règles sera automatiquement disqualifié.

La plupart des ravitaillements comportent eau, électrolytes, Pepsi, oranges, bananes, melon, barres tendres, bretzels.

Un ravitaillement d’arrivée sera offert aux participants avec tout ce qui se retrouve sur les parcours et quelques gâteries en plus !

Si vous désirez installer un ravitaillement personnel sur le parcours, ce sera possible seulement dans la zone dédiée près du ravitaillement principal (derrière l’accueil d’Empire 47) ou à votre emplacement dans la zone de transition. Tout ravitaillement à l’extérieur de ces zones permises est illégal, les contrevenants seront pénalisés.

OFFRE ALIMENTAIRE

DU NOUVEAU pour 2026

Nourrir la performance
Penser à la nature
Lier les gens

Cette année, XTERRA améliore son offre alimentaire pour mieux l’arrimer aux valeurs de santé globale qui caractérisent l’événement. Toujours adaptée aux besoins énergétiques et nutritionnels des athlètes, cette démarche reflète aussi notre volonté de faire rayonner les ressources de la communauté.

Nous sommes fiers de collaborer avec des partenaires locaux comme le Club d’autonomie 321C, un organisme de Stoneham dédié à promouvoir l’autonomie alimentaire et les ressources du territoire. Notre table est propulsée également par des épiciers, maraîchers, commerçants et entrepreneurs en santé globale comme Madame Labriski.

Sans négliger le plaisir ni la gourmandise, nous bâtissons ensemble un rendez-vous sportif pour nourrir les participants et le tissu social de la région.

Nos améliorations concrètes

    • Postes de ravitaillement repensés pour réduire au maximum les déchets et les produits ultratransformés.
    • Collations maison et repas préparés avec des aliments simples et sains.
    • Vaisselle réutilisable pour les repas d’après-course.
    • Incitation à apporter vos verres incassables (pour café, limonade et autres boissons servies sur le site.)

D’un petit geste à l’autre, nous raffinons nos activités pour soigner notre santé autant que notre terrain de jeu. Merci de faire partie du changement.

Abandon durant la course

Vous devez rapporter tout abandon à l’organisation avant de quitter le site.

Assurez-vous d’en informer un responsable et non seulement un bénévole qui peut ne pas avoir de communication avec nous.

Sécurité

Premiers soins

L’organisation du XTERRA Québec, en partenariat avec PCN, prend la santé de ses participants à cœur. Vous pourrez compter sur l’expertise de notre équipe de bénévoles formés comme secouristes pour assurer votre sécurité durant l’événement.​

Afin d’éviter les blessures durant l’événement, voici quelques conseils à suivre :

    • Contrairement à un triathlon sur route, le niveau technique du parcours de vélo d’un cross triathlon ne permet pas de lâcher le guidon à tout moment. Il est préférable de prévoir de vous alimenter au moment de faire vos transitions ou d’attendre une portion roulante pour manger ou boire.
    • Soyez patient pour les dépassements sur le parcours de vélo. Évitez de les précipiter dans des zones non propices à ceux-ci. Cela peut engendrer une chute et ruiner votre triathlon et celui d’un autre compétiteur.
    • Soyez conscient que le niveau d’habileté technique varie d’une personne à l’autre. Demandez poliment le passage en privilégiant, autant que possible, le côté gauche de la piste. Si une personne vous demande le passage, ralentissez ou arrêtez-vous en libérant la piste du côté demandé sans vous mettre en danger.
    • Dans les jours précédant votre événement, prenez le temps d’aller faire une reconnaissance du parcours. Vous pourrez ainsi reconnaître les endroits plus techniques et sachez comment les aborder de façon sécuritaire !

Si un malaise ou une blessure survient à vous ou autre participant :

    • Alertez rapidement le premier bénévole/personnel de premiers soins que vous apercevrez ou un athlète près de vous afin qu’il puisse aviser le personnel médical de votre état. S’il doit rester avec vous, envoyer un autre athlète pour informer l’organisation afin que les premiers soins viennent s’occuper de vous.
    • Placez-vous en zone sécuritaire autant que possible pour éviter de provoquer une collision.
    • Selon votre état, le personnel médical s’assurera de vous prendre en charge et de vous raccompagner jusqu’à la tente médicale.​

IMPORTANT : Chaque participant a le devoir de venir en aide à un autre participant dont la santé ou la sécurité est menacée. Restez sur place auprès de la victime ou assurez-vous que quelqu’un peut rester à ses côtés. Demandez de l’aide et avisez le plus rapidement possible un membre de l’organisation, soit un patrouilleur, un membre de l’équipe médicale, un signaleur ou bénévole au ravitaillement.

Bonne course à tous et amusez-vous bien!

L’équipe médicale

XTERRA Québec

Chronométrage

Le chronométrage sera effectué par Sportstats. Vous aurez une puce réutilisable sur bande velcro. Assurez-vous de bien porter votre puce à la cheville (droite ou gauche). La puce est à récupérer le matin seulement de votre épreuve. Elle doit être remise à l’arrivée.

Les résultats seront en direct sur www.sportstats.ca.

Location

VÉLO

Empire 47 offre la possibilité de louer votre vélo de montagne. Tous les détails à : https://www.empire47.com/. Veuillez les contacter directement PAR EMAIL ([email protected]) pour réserver.

WETSUIT

Il sera possible de louer un wetsuit en communiquant avec La Boutique du Lac.

TEMPÉRATURE de l’eau, WETSUIT ET PARCOURS

La température étant toujours quelque chose d’incertain pour tout événement extérieur, il est très important de prévoir toute éventualité. Le délégué technique de Triathlon Québec a toute la discrétion pour résoudre les problèmes qui pourraient survenir lors de la compétition. Il peut notamment modifier les épreuves et les distances à sa guise, tout en tenant compte de la sécurité des athlètes et de l’équité de la compétition.

NATATION

En général, l’utilisation du wetsuit est permis mais non obligatoire au XTERRA Québec. Les chaleurs des derniers jours peuvent avoir comme conséquence que le wetsuit soit interdit. Dans une situation peu probable mais possible, le wetsuit pourrait être obligatoire. En bref, la situation de température actuelle nous dirige vers un wetsuit permis mais non obligatoire ou non permis, mais prévoyez quand même toutes les possibilités. La décision finale est prise par l’officiel de Triathlon Québec 1 heure avant le départ de la première épreuve de la journée. Vous pouvez consulter l’ensemble des règlements en cliquant sur ce lien. 

Notez qu’il ne sera pas permis de prendre le départ avec un wetsuit s’il est interdit ou sans wetsuit s’il est obligatoire. Si l’une ou l’autre des situations se présente pour vous, il sera toujours possible de changer votre inscription pour le duathlon en avisant la table d’enregistrement au plus tard 10 minutes après l’annonce concernant le wetsuit.

SENTIERS

En cas de pluie, surtout diluvienne, le comité organisateur en accord avec les responsables de Empire 47 se réserve le droit de modifier les parcours si la sécurité des participants et la préservation des sentiers sont en jeu.

Bénévoles

Le week-end est surchargé de beaux événements comme le nôtre et cela fait en sorte que les bénévoles sont plus partagés cette année. Il nous manque encore quelques bénévoles pour compléter notre équipe. Si jamais vous avez des accompagnateurs qui sont intéressés à nous aider durant le week-end, ne serait-ce que pour quelques heures, nous vous en serions très reconnaissants.

Si vous voulez nous aider ou avez un accompagnateur qui peut le faire, c’est simple : remplissez notre formulaire ici.

Votre ami(e), conjoint(e) participe? Pourquoi ne pas devenir bénévole et contribuer au succès de l’événement!

Photographes

Des photographes seront sur place pour vous capter dans l’action. Les photos seront publiées sur notre page Facebook après l’événement.

Remerciements

Nous désirons vous remercier de votre participation et espérons que vous passerez une superbe fin de semaine en notre compagnie.

Merci à tous nos bénévoles et aux spectateurs venus encourager, amis, athlètes et nos jeunes durant l’événement.

Il ne faut surtout pas oublier nos partenaires qui contribuent à la réussite de cet événement! Remerciez-les lorsque vous les croiserez!

Nous sommes toujours à l’écoute de vos commentaires et suggestions. N’hésitez pas à nous écrire au besoin.

Bon XTERRA Québec !!!

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